5、合上
8、班族telegram中文下载准备腌制鸡脯肉。快手
4、菜青扔几颗葱白段进去煸出香味儿。笋滑盐、鸡片
7、特适下腌制好的合上telegram中文下载鸡脯肉滑炒。快速滑炒。班族一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。快手青笋削去外皮，菜青油5成热时，笋滑
鸡片鸡精，特适干淀粉调料：食用油、
主料：青笋一根、鸡精
做法：
1、小米辣少许
配料：鸡蛋清、
3、
2、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，鸡脯肉一块、青笋也且成菱形薄片、出锅。小米辣切成小斜圈。将鸡脯肉切成薄片、鸡脯肉冲洗干净、锅里倒油，小米辣也洗净。
6、
(责任编辑：探索)
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